sábado, 25 de febrero de 2017

En esta semana nuestro corazón está de luto, un miembro de nuestra familia educativa 
nos ha dejado.
Nuestras oraciones dedicadas en especial para mostrar nuestro cariño a Ainhoa, Miren y Carlos
¡Os queremos familia!

viernes, 24 de febrero de 2017

Salidas para las carreras de velocidad

En este vídeo se muestra la forma correcta para la realización de la salida de las pruebas de velocidad de atletismo. Espero que os pueda ayudar. 

¡Preparados,...listos,... Yaaaaaa!


Carreras de Velocidad

Unos conocimientos de velocidad para nuestros alumnos de 5º de Primaria
En el atletismo, la carrera de velocidad es una carrera a pie que tiene una distancia predeterminada en 60, 100, 200, 400 y 800 metros en pistas. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición, como por ejemplo yardas. Un atleta de carreras de velocidad se denomina velocista.
En este tipo de carreras, el atleta en la salida se encuentra semi incorporado, en unos apoyos fijados a la pista denominados tacos, así los corredores traccionan empujando los pies contra los tacos de salida, diseñados especialmente para sujetar al corredor colocados detrás de la línea de salida. Al sonido del disparo del juez de salida el atleta se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta, siendo fundamental una salida rápida.
Son pruebas que suelen disputarse en pista cubierta o pista al aire libre.
(Wikipedia)
Unos conocimientos de relevos para nuestros alumnos de 6º

En atletismo, las carreras de relevo son carreras a pie para equipos de cuatro o más, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera.
Las distancias olímpicas son 4x100 m y 4x400 m. También son oficiales las de 4x200, 4x800 y 4x1500 m. En categorías inferiores, y en algunas pruebas senior, se realiza el relevo sueco, donde se realizan relevo de 100, 200, 300 y 400 metros completando un kilómetro de carrera.
En la carrera de 4x100, el récord mundial masculino es del equipo nacional de Jamaica, con una marca de 36.84 segundos, realizada en el Juegos Olímpicos de Londres 2012, y el de las mujeres es del equipo nacional de EUA con un tiempo de 40.82 segundos en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.
(Wikipedia)

Iniciación al Padel

Unos de los primeros golpes que debemos utilizar en padel...






viernes, 17 de febrero de 2017



Empezamos con el atletismo

Carreras de relevos.

Nuestros alumnos de 6ºA ya han comenzado a practicar 
las técnicas de pasar el testigo en las carreras de relevos. 
¡Muy bien chicos!


A continuación os dejo un vídeo de aprendizaje
 sobre la entrega del testigo


En forma...

Hoy os recomendamos para este fín de semana una ruta de senderismo para la familia. Es esencial para nuestros alumnos el conocimiento de la naturaleza y que mejor momento que durante un fin de semana disfrutando con la mejor compañía posible, "La Familia". Espero que os guste a idea.


En esta ruta de senderismo caminamos hacia el Embalse del Pradillo (cuya cascada podemos ver en la foto superior), este embalse se encuentra en el Alto Valle del Lozoya, su río es un afluente del Jarama y cuyas aguas son consideradas las más cristalinas de la zona.

Os dejo el enlace donde podéis encontrar todos los detalles de esta ruta:

domingo, 12 de febrero de 2017

Nuestros bailes de 4ºB

La expresión corporal es muy importante en todas las edades. Nuestros alumnos de 4ºB realizaron el jueves su prueba final sobre el trabajo que han desarrollado durante este mes. Han hecho un gran trabajo cooperativo en cada uno de los grupos. Aquí van los resultados...

Grupo 1


Grupo 2


Grupo 3


Grupo 4


sábado, 11 de febrero de 2017

Padres TALENTOSOS

Nuestros papás de educación infantil muestran sus "Talentos" a nuestros niños de infantil.
¡Muchas gracias papis
 Desarrollaron una actividad con nuestros peques de 3 años en la que participaron con patinetes, motos y bicicletas. Nuestro papá les realizó unos circuitos súper divertidos en los que aprendieron técnicas y normas para el uso de estos elementos.
¡Grandísimo aprendizaje!

 El ejercicio físico en estas edades es fundamental para su desarrollo, por eso actividades como esta son esenciales en esta etapa.

 Tenemos que darle gran importancia al uso del casco en las bicicletas, es seguridad de nuestros hijos.


Buen fin de semana



Nuestro consejo del Fin de Semana

Una pequeña ayuda para ayudarnos a reducir el estrés,


jueves, 9 de febrero de 2017

En forma...

¿Cómo empezar a realizar un "poquito" Fitness?

Espero que os pueda servir de ayuda este tablero informativo


lunes, 6 de febrero de 2017

4ª Copa ACI



Nuestros alumnos de 6º de primaria celebrarán este año la 
4ª copa ACI que tendrá lugar en Salamanca.
En el siguiente enlace podéis entrar en la web de la copa ACI

Prueba de Acrosport

     Durante esta semana empezamos el proceso de auto-evaluación que realizarán los alumnos junto con el profesor para valorar la ejecución de los ejercicios y la dificultad de los mismos.

    A continuación os muestro la plantilla que utilizaremos  para la realización de la evaluación de los grupos.


CLASE:
Grupo  que evalúa:


GRUPO 1
GRUPO 2
GRUPO 3
GRUPO 4
GRUPO 5
FIGURA 1





BAILE 1





FIGURA 2





BAILE 2





FIGURA 3





BAILE 3





FIGURA 4





BAILE 4





FIGURA 5





BAILE 5





FIGURA 6





BAILE 6





FIGURA 7





BAILE 7





FIGURA 8





BAILE8





FIGURA 9





BAILE 9





FIGURA 10





Global del ejercicio





Nota final. Suma de todas y se realiza su media